【华e生活毛苌子报道】12月22日晚，在教堂山“川小馆”，穿着军服、戴着上面有西点军校校徽军帽的王婉莹，英姿飒爽出现在美中经文协会圣诞聚会上，成为众人争相合影的“偶像”。
她的爸爸杨皋说：“每个男人都有一个军人梦。”他的军人梦被女儿实现了。他对西点军校如数家珍：据统计，在过去的几十年中，西点军校共为美国企业进入世界500强培养了3000多名董事长、5000多名总裁。正如西点军校的校长丹尼尔·克里斯特曼中将曾说的那样: 西点军校或许就是为专门培养领导者而建的。
今年7月入校的北卡姑娘王婉莹第一次回家过节，接连参加社区聚会，大大方方站起来向大家祝贺节日快乐，表达对曾经帮助过她的社区侨领的感谢。与半年前刚录取时不愿在公众和媒体前出现不同，王婉莹和她的父母心理压力基本解除了，经过刚刚6周与家人隔绝通讯的“魔鬼训练”，王婉莹经受住了考验正式成为西点军校的一员了。
王婉莹的妈妈王慧蕊说：我们非常希望更多的华人孩子能进入西点军校，非常愿意分享他们的经历和经验。申请西点军校难度比普通高校大得多，她总结出要点，专门打印出来，供“华e生活”报道参考。
以下是【华e生活】结合网上查询的素材整理的申请西点军校的有关信息和注意事项：
一、西点军校录取率
西点军校2027年毕业生的录取人数统计如下：
- 总申请人数：15,733人
- 录取人数：1,065人
- 录取率：6.8%
录取人数较2026年增加了100人，录取率也略有提高。
根据西点军校的统计，录取学生的平均高中GPA为3.8，平均SAT成绩为1300，平均ACT成绩为30。录取学生中，女性占20%，少数族裔占30%。
录取学生2023年7月1日入学，开始为期四年的军事训练和学业。毕业后，他们将获得学士学位，并加入美国陆军。
二、西点军校的使命
培养军队未来的领导人。具体而言，是教育、训练和激励其学子，使每一名毕业生都能成为一名品德高尚的军事领袖。
三、申请西点军校的基本要求
- 年龄：17-22岁
- 学历：高中毕业或同等学历
- 身高：1.68-1.98米
- 体能：通过西点军校体能测试（CFA）
- 推荐：两名政府高官推荐
申请西点军校还需要提交以下材料：
- 申请表
- 成绩单
- 推荐信
- 个人陈述
- 标准化考试成绩（SAT或ACT）
- 体能测试成绩
申请西点军校的竞争非常激烈，录取率仅为10%左右。因此，申请者需要在学业、体能、领导力等方面都表现出色，才能获得录取。
以下是申请西点军校的具体要求：
年龄
申请西点军校的学生必须在入学当年的1月1日之前年满17岁，且不超过22岁。
学历
申请西点军校的学生必须具有高中毕业或同等学历。如果学生是高中在读生，则必须在入学当年6月之前完成高中毕业。
身高
申请西点军校的学生必须的身高在1.68米到1.98米之间。
体能
申请西点军校的学生必须通过西点军校体能测试（CFA）。CFA测试包括以下项目：
- 引体向上：男性至少8次，女性至少25秒单杠悬拉
- 跳远：男性至少2米5，女性至少1米9
- 俯卧撑：男性至少54次，女性至少29次
- 三百码短跑：男性最慢59秒，女性最慢68秒
推荐
申请西点军校的学生必须获得两名政府高官的推荐。推荐人可以是副总统、国会议员、陆军部高官等。
申请西点军校的截止日期为每年的11月1日。
四、参加西点军校暑假夏令营
夏季领导实践（SLE）是美国陆军军官学校为高中生举办的为期一周的夏令营。该夏令营旨在为高中生提供体验军校生活、学习领导力技能、了解军事职业的机会。
SLE的课程包括：
- 领导力：培养学生的领导力意识和技能，包括团队合作、沟通、决策和解决问题等。
- 体能：提高学生的体能和身体素质，包括跑步、游泳、射击等。
- 军事技能：包括野战生存、军事工程、军事礼仪等。
夏令营期间，学生还将有机会参观西点军校的校园、博物馆和实验室，并与西点军校的教官和学员进行交流。
SLE的申请要求包括：
- 年龄：15-17岁
- 学历：高中在读生
- 身高：1.68-1.98米
- 体能：通过西点军校体能测试（CFA）的初级水平
- 推荐：两名政府高官推荐
此外，申请者还需要提交以下材料：
- 申请表
- 成绩单
- 推荐信
- 个人陈述
申请西点军校SLE的截止日期为每年的2月1日。
SLE是体验军校生活、学习领导力技能、了解军事职业的绝佳机会。对于有志于成为军人的高中生来说，参加该夏令营是一个很好的选择。
SLE的课程内容丰富，涵盖了领导力、体能、军事技能等多个方面。通过参加 SLE，学生可以获得以下收获：
- 提高领导力意识和技能
- 增强体能和身体素质
- 了解军事职业
- 建立自信心和团队合作精神
- 结识志同道合的同伴
SLE是一场充实而有意义的经历，将帮助学生在未来的学习和生活中取得成功。
五、预备体能测试的6项训练
西点军校候选人必须通过体能评估（CFA）才能被录取。如何练习增强体能通过CFA？可以从这6个方面着手——
投篮：
- 此练习衡量上肢力量和爆发力。
- 学员必须从头后将篮球投出尽可能远。
- 目标是至少 10 米（33 英尺）的距离。
- 定期练习投篮，注重姿势和爆发力。
引体向上：
- 此练习衡量上肢力量和耐力。
- 学员必须以严格的姿势尽可能多地进行引体向上。
- 男性需要至少 8 次引体向上，而女性需要至少 25 秒悬在单杠上。
- 通过引体向上、拉力器下拉和划船等练习锻炼背部和二头肌。
折返跑：
- 此练习衡量敏捷性和速度。
- 学员在 2 分钟内尽可能快地在两根相距 20 米的锥形之间来回跑。
- 目标是在规定时间内完成尽可能多的圈数。
- 练习敏捷练习和冲刺间隔来提高速度和敏捷性。
仰卧起坐：
- 此练习衡量核心力量和耐力。
- 学员在 2 分钟内尽可能多地进行仰卧起坐。
- 目标是在规定时间内至少进行 60 次仰卧起坐。
- 通过仰卧起坐、平板支撑和腿部抬起等练习来增强核心力量。
俯卧撑：
- 此练习衡量上肢力量和耐力。
- 学员以严格的姿势尽可能多地进行俯卧撑。
- 男性需要至少 54 次俯卧撑，而女性需要至少 29 次俯卧撑。
- 通过俯卧撑、卧推和俯卧撑等练习来增强胸部、肩膀和三头肌。
1 英里跑：
- 此练习衡量心肺耐力。
- 学员必须尽可能快地跑一英里（1.6 公里）。
- 目标是男性在 10 分钟内完成跑步，女性在 12 分钟内完成跑步。
- 通过定期跑步、游泳或骑自行车来锻炼心肺系统。
请记住，一致性是关键！定期训练，随着您变得更强壮，逐渐增加锻炼的强度和持续时间。祝您 CFA 准备顺利！
六、申请西点军校的领导力准备
要被认为是“完全合格的”，申请人应该在整个高中阶段建立扎实的课外活动和体育活动记录，领导力是在学习如何进入西点军校时必须了解的核心内容。
西点军校是一所军事院校，因此领导力是所有学员都必须具备的基本素质。西点军校认为，要想成为一名有品格的领导者，士官生须坚持不懈、持之以恒地培养八种品质：
- 勇气（Courage）：敢于面对困难和挑战，敢于承担责任。
- 决策能力（Ability to Make Decisions）：能够在有限的信息和时间内做出正确的决策。
- 诚信可靠（Integrity/Reliability）：言行一致，信守承诺。
- 坚韧不拔的意志（Persistence/Tenacity）：不轻言放弃，坚持不懈地追求目标。
- 责任心（Sense of Responsibility）：对自己、对他人、对集体负责。
- 团队合作精神（Teamwork）：能够与他人合作，共同完成任务。
- 沟通能力（Communication Skills）：能够有效地表达自己的想法和感受，并理解他人的想法和感受。
申请西点军校的学生需要在个人陈述、推荐信和面试中展示出自己的领导力。以下是一些可以帮助学生展示领导力的具体建议：
- 在个人陈述中，可以写出自己在学校、社区或工作中担任领导职务的经历，并具体说明自己在这些经历中发挥了什么作用。
- 在推荐信中，推荐人可以从客观的角度评价申请人的领导力。
- 在面试中，面试官可能会问一些关于领导力的提问，例如“你曾经在什么情况下展示过你的领导力？”或“你认为一名领导者最重要的品质是什么？”
申请西点军校的学生需要做好充分的准备，展示出自己的领导力，才能获得录取。
七、西点军校“魔鬼训练”
西点军校的魔鬼训练是指西点军校新生在入学后的最初几个月里所接受的军事训练。该训练以其严格、艰苦而闻名，被称为“美国军事训练的黄金标准”。
魔鬼训练的目标是培养新生坚强的纪律性、优秀的领导力和团队合作能力。训练内容包括：
- 体能训练：新生每天都要进行长时间的体能训练，包括跑步、游泳、爬山等。
- 军事训练：新生要学习军事理论、军事礼仪和军事技能。
- 心理训练：新生要接受各种心理训练，包括忍耐、承受压力和克服困难等。
魔鬼训练是西点军校新生必须经历的考验。只有通过了魔鬼训练，新生才能成为一名正式的西点学员。
魔鬼训练非常艰苦，许多新生都无法坚持下来。据统计，每年约有10%的新生无法通过魔鬼训练，被淘汰出西点军校。
