来源：CNN
据CNN报道 树木开始摇晃，天空变暗，突然你听到了远处的雷声。这是潜在危险即将来临的暗示。事实上，根据美国国家气象局的数据，雷电可能离你不到10英里。
不要忽视这种声音，因为有雷声就有闪电，闪电会以你最意想不到的方式致死或致残。这包括当你洗澡、在浴缸里洗澡甚至洗碗的时候。
由于闪电可以穿过管道，“在雷雨期间最好避免所有的水。不要淋浴、泡澡、洗碗或洗手。”美国疾病控制与预防中心(CDC)指出。
CDC补充说：“与金属管道相比，闪电穿过塑料管道的风险可能更小。然而，在雷雨期间，最好避免接触管道和自来水，以减少被击中的风险。”
这不是你在里面唯一的危险。远离门廊和阳台，不要靠近窗户和门，“不要躺在混凝土地板上或靠在水泥墙上。”该机构说。
此外，“不要使用任何连接到电源插座的东西，比如电脑或其他电子设备。”CDC说。“不要使用有线电话。手机和无绳电话是安全的……如果它们没有通过充电器连接到插座上。”
比太阳表面还要热
美国国家气象局表示，闪电击中时会产生雷击，将闪电周围的空气加热到“华氏5万度，是太阳表面温度的5倍”。“闪电后，空气立即冷却并迅速收缩。这种快速的扩张和收缩产生了我们听到的雷声声波。”
闪电可以以多种方式致人死亡。CDC表示，直接击中通常是致命的，但接触被闪电击中的汽车或金属物体也可能造成钝性创伤、皮肤损伤和烧伤，以及大脑、肌肉和眼睛受伤。电流也可以穿过地面，从人或物体上反弹，甚至从靠近地面的物体上流上来。
气象局建议，你可以计算你和闪电之间的距离，但要在安全的地方计算，这样你就不会被闪电击中。
“数一下闪电和雷声之间的秒数，然后除以5，5秒等于1英里，15秒等于3英里，0秒非常接近。”该机构说。
据CDC称，大多数死亡和受伤发生在人们外出时，尤其是在夏季的下午和晚上。每年约有180人被雷击伤，10%的人死于雷击。那些在户外工作的人，尤其是在东南部工作的人，风险最高。CDC补充说，佛罗里达州和德克萨斯州因雷击而死亡的人数最多。
“避免任何会增加你被雷击风险的地方，比如靠近或在高大的树下。如果没有安全的庇护所，把自己蜷成一个球：两只脚合拢，蹲下，双手抱头并遮住你的耳朵。但记住，这是最后的手段。先找个安全的地方。”CDC提醒说。
