在北半球，春分将发生在美东时间2024年3月19日下午05:25。
春分这个词来自两个拉丁词，意思是平等和夜晚。这是因为在春分这一天，白天和黑夜的持续时间几乎相同。
今年春天来得早，提前大约2周告别了霜冻。
一层黄色的花粉已经在车窗或者后院阳台上出现。
北卡罗利过敏指数全美第九
美国哮喘和过敏基金会 (AAFA) 上周四发布了 2024 年过敏之都报告，北卡三角城市排名前十。
罗利在最容易过敏的居住地名单中排名第九。数据显示，该市的药物使用量高于平均水平，并且缺乏获得过敏症专家的机会。
北卡罗来纳州中部周围树木繁茂，二月和三月的温暖时期导致这些树木释放更多的花粉。
WRAL 气象学家艾梅·威尔莫斯 (Aimee Wilmoth) 说：“我们有这么多花粉的主要原因是因为我们有这么多开花的树木。” “与往年相比，这些树木释放出更多的花粉，因为气候变化导致我们的春天开始得更早，持续时间更长。”
以下是 2024 年排名前 20 的城市，其中南卡格林维尔排名第三，南卡哥伦比亚排名第15，北卡格林斯伯勒排名第19。
- 1. 堪萨斯州威奇托
- 2. 弗吉尼亚州弗吉尼亚海滩
- 3.南卡罗来纳州格林维尔
- 4.德克萨斯州达拉斯
- 5.俄克拉荷马城，俄克拉何马州
- 6. 塔尔萨，俄克拉何马州
- 7.弗吉尼亚州里士满
- 8. 爱荷华州得梅因
- 9.北卡罗来纳州罗利
- 10.阿肯色州费耶特维尔
- 11.宾夕法尼亚州阿伦敦
- 12.路易斯安那州巴吞鲁日
- 13.佛罗里达州萨拉索塔
- 14. 德克萨斯州休斯顿
- 15. 南卡罗来纳州哥伦比亚
- 16.佛罗里达州奥兰多
- 17. 小石城，阿肯色州
- 18.田纳西州查塔努加
- 19.北卡罗来纳州格林斯伯勒
- 20.密苏里州堪萨斯城
在北卡罗来纳州，树木花粉通常在四月达到峰值，而草花粉则在五月达到峰值。
另外值得注意的是，从 1970 年到 2021 年，平均生长季节的长度增加了四个星期。
专家支招助你应对过敏季节
我们正在看到北卡罗来纳州花粉季节延长的影响。
最高的花粉计数通常出现在三月的最后一周和四月的第二周之间。然而，冬季气温升高可能意味着过敏季节提前到来，而春季对过敏患者来说会更加麻烦。
二月份意想不到的花粉提前爆发导致了我们现在所看到的情况。2 月 28 日是有记录以来最早出现松花粉的日子。3 月 7 日，我们看到花粉计数为 1,379，对于本季节的那个时间点来说非常高。
所有这一切导致外面的花朵更加繁茂，虽然看起来很漂亮，但对一些人来说却是一种负担。
不幸的是，今年花粉季提前开始并不意味着会提前结束。
北卡罗来纳州立大学教授凯利·奥滕 (Kelly Oten) 博士表示，我们三月份的松花粉检测比原计划提前了三周。
奥滕说：“这只是意味着我们的花季将会更长，让我们的树木有更多的时间散发花粉，这会让过敏变得更严重。”
您可以在此处查看每天更新的罗利花粉报告。
北卡大学过敏和免疫学奖学金项目主任埃德温·金博士，正在从患者身上看到这一季节的快速启动所产生的影响。
以下是 Kim 和 WRAL News 采访的部分文字记录。
二月温暖天气对花粉有什么影响？
“这似乎是一种持续了几年的趋势，天气变暖越来越早，花粉出现的时间也越来越早，持续的时间也越来越长。过敏症患者来得比我们通常预期的要早。
最常遇到的问题是什么？
“我该如何消除这种情况？““我怎样感觉好一些？” 对于患者的这些要求，我们的选择有些有限。大多数人都熟悉 Zyrtec、Claritin、Allegra 等抗组胺药片，很多人都知道 Flonase 等鼻喷雾剂和 Nasonex，同时很多人不喜欢把东西放进鼻子里。除此之外，真的没有太多选择。
北卡州的花粉季节有多长？
在北卡罗来纳州的春天，大多数人都能认出那里的黄色花粉。那来自松树。
从二月到五月左右，花粉主要来自树木。其实，有很多其他树木花粉会同时出现，有时甚至更早，这是你看不到的。其中一些花粉来自橡树、山核桃树以及桦树。这些树比松花粉、黄花粉更容易造成人体过敏。
到了夏天，树花粉通常会减慢很多，然后人们被草花粉困住了。百慕大草、棒球场草等疯狂地生长。从 9 月到 12 月，各种杂草都会长出来，但豚草是人们最了解的一种，也是秋季花粉对人们影响最大的一种。
“我认为树木花粉是这里最糟糕的，然后在很多地方，秋天的豚草花粉才是真正糟糕的东西。”
雨水能有效地将其冲走吗？
“这是非常暂时的。实际上，树木正想要雨水。一旦雨干了，树木就会非常兴奋，因为现在它们得到了充足的浇水，而且外面很温暖，所以接下来的几天可能会非常糟糕因为树木释放出更多的花粉。”
您通常推荐哪些药物和治疗方法？
“我想说的是，就治疗而言，鼻喷雾剂往往是最好的。原因是它从根源上解决问题。人们出现的症状，鼻塞、流鼻涕，甚至眼睛症状，眼睛下面发黑，所有这些实际上都是从鼻子开始的，那里发生了所有的肿胀。鼻喷雾剂直接从源头开始，缩小肿胀和充血。问题是很多人不喜欢在他们的鼻子里放一些东西。
在治疗方面，我想说鼻喷剂通常是最好的选择。原因在于它直接作用于病因。人们出现的那些症状，如鼻塞、流鼻涕，甚至眼部症状，眼下黑眼圈，所有这些问题实际上都是从鼻子开始的，因为鼻子内部的肿胀引起了这些问题，鼻喷剂直接作用于病因，缩小了鼻子内部的肿胀和充血。
问题在于很多人不喜欢把东西喷进鼻子里。我们也知道鼻类固醇通常作用很慢。真正见效需要一两周的使用。当你感觉非常糟糕的时候，你不愿意等那么长时间。片剂确实很快见效，它们非常擅长于缓解流鼻涕等症状。它们也许在缓解鼻塞方面没有那么好，没有那么有效。
有些人不喜欢药物，另一个选择是许多人称之为Neti壶或盐水冲洗。这不是药物，所以不应该有任何副作用。它的作用是清洗很多粘液，也可以清洗一些花粉。这就好像不是洗手，而是清洗鼻窦，清除一些垃圾。
注射过敏过敏可行吗？
“我不会把它称为最后的手段。这只是另一种选择。过敏注射实际上是采取你过敏的东西，特定的花粉，无论是橡树还是豚草，然后将其放入药物中，然后给你的身体。我们所做的是，如果我们给你全剂量，你当然可能会出现过敏症状。所以，我们所做的是从很小的剂量开始，足够大，以便你的免疫系统会看到它，但不会大到让你出现那些外在过敏症状，然后每次你注射疫苗时，我们都会慢慢增加剂量。我们的想法是，我们正在重新训练你的免疫系统，使其不再对其做出反应。所以，这可能是一种非常有效的治疗方法，但并不容易。很多人不喜欢注射疫苗的想法，而且确实需要多次去医生办公室。对于这样做的人来说，它可以真正有效。”
我不会称其为最后的手段。这只是另一种选择。过敏针实际上是将你过敏的确切物质，无论是橡树花粉还是豚草花粉，放入一种药物中，并将其注入你的身体。
我们的做法是从微小剂量开始，让你的免疫系统能够察觉到它，但不会太大以至于引起明显的过敏症状。然后，每次接种过敏针时我们都会逐渐增加剂量，训练你的免疫系统不再对外界入侵的花粉做出反应。因此，这可以是一种非常有效的治疗方法，但并不容易。对于那些愿意多次找医生就诊和注射的人来说，打疫苗可能非常有效。
