心理要健康不能缺营养!幸福的家庭关系之“五大心理营养”


幸福的家庭是相似的。不幸的家庭也是相似的——父母唠叨、夫妻冷战、孩子拒绝沟通……

当多数家庭成员或主要家庭成员心理营养不足的时候,大家无法进行有效沟通,只能相爱相杀,在亲密关系里磨而不合,甚至身心都被磨损……

上次(4月24日)在教堂山希摩中心(Seymour)心理成长沙龙的互动中,大多数朋友都体会到亲密关系里沟通的困境,不论我们在关系里是指责、超理智还是压抑或逃避,其实都是心理营养不足的表现。

下周一(5月22日),方老师将分享咨询中的真实案例,让大家得到觉察,并练习学习用科学的方法,补足缺失的心理营养,让爱流动,得到彼此滋养的和谐关系!

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