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今日出伏！超长三伏天终于结束了，这些养生知识要注意

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来源：北京日报客户端 2023-08-20

今日出伏，为期40天的超长三伏天终于结束了，你感受到了吗？

①从7月11日到8月19日，今年长达40天的三伏天终于结束了；

②由于我国幅员辽阔，大部分地区仍炎热，出伏后要当心秋老虎发威；

③此时天气日渐干燥，由热转凉，注意“秋燥”和“秋乏”。

辞夏迎秋，你准备好了吗？

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