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老人需要更少睡眠？对性失去兴趣？五个“常识”误解了衰老

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我们不会自欺欺人地认为变老全都是乐趣和游戏！然而，拥抱你的年龄确实不仅仅是那些有时间和金钱来照顾自己的名人的事情。关于衰老，我们有很多认知是错误的。及时了解真相可以帮助我们活得更好、更滋润；更重要的是，让我们在每个年龄段都感觉良好。

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