社会保障福利原本是为了补充现有的退休储蓄和养老金，而不是为了弥补不存在的退休储蓄。但是，靠政府的安全网生活是否可能呢？
根据美国人口普查局的《收入与项目参与调查》（SIPP），在55至66岁之间的成年人中，有49%没有个人退休储蓄。
进一步按性别划分，46.8%的男性和50.2%的女性没有为自己的晚年积攒资金。
数据显示，65岁及以上的男性中有12%，女性中有15%依靠社会保障来获得90%或以上的收入。
假设你已经65岁，并计划在几个月内退休。你没有任何退休储蓄，但你每月将收到1900美元的社会保障支票——这略高于2024年6月退休工人每月平均1800美元的水平。
年收入大约23,000美元，能否过得舒适？
以下是五个可能帮助没有退休储蓄的退休人员的建议。
考虑缩小你的住房规模
无论您是租房还是买房，在退休后节省一些钱的一种方法就是缩小房屋面积。
如果您不再需要工作时所需的相同面积，您甚至可以考虑在您所在的城市或州以外寻找房产税较低且保险费用不那么高的地区。
例如，如果您租房（或计划租房），请对那些租金实惠的城市和州进行一些调查。
据 Apartment Advisor 称，西弗吉尼亚州、堪萨斯州和阿肯色州一居室的平均租金分别为 725 美元、755 美元和 825 美元。这比每月 1,536 美元的全国平均租金要低得多。
如果您拥有自己的房子，并且抵押贷款已经还清，请考虑通过缩小规模将您的资产转化为退休现金。根据美国人口普查局的 2022 年美国社区调查，只有3330 万美国人没有抵押贷款。
研究各种折扣和赠品
AARP 是退休人员的绝佳资源。一年会员费为 16 美元（第一年 12 美元，自动续订），潜在福利数以百计。一些优惠适用于日常服务，例如餐厅、加油和购物费用。
其他福利包括汽车保险折扣、眼镜镜片费用减免以及现场演出免费门票。如需查看 AARP 福利的完整列表，请单击此处。
除了 AARP 之外，GoFundMe 还列出了 25 个适合退休人员参与的项目，从送餐上门到低收入家庭能源援助计划，应有尽有。
出售您的汽车或将其换成更便宜的车型
正如个人理财名人戴夫·拉姆齐 (Dave Ramsey) 在他的节目中所说，拥有一辆汽车可以让人们维持月光族的生活。
拥有汽车的成本很多，从飞涨的油价、意外的维护到昂贵的保险，后者的保险费用在去年 12 月飙升至47 年来的最高水平。
卖掉你的汽车——只要你能选择可靠的公共交通或拼车——几乎可以立即给你带来钱。
如果公共交通不方便，可以考虑换一辆便宜一点的车。《世界人口评论》指出，二手车的价格从 31,000 美元到 41,000 美元不等，具体取决于您居住的地方。
边工作边领取福利
社会保障的一大好处是你仍然可以工作并获得福利。
2024 年，如果您全年都达到法定退休年龄（1960 年后出生的人为 67 岁），那么您每年最多可以赚取 22,320 美元，而不会减少您的福利金。
如果你的收入高于这个上限，那么每超过年度限额 2 美元，社会保障局就会从你的支票中扣除 1 美元。即使你到了完全退休年龄，如果你的收入超过 59,520 美元，那么每超过 3 美元，政府也会从你的支票中扣除 1 美元。
选择体验而不是事物
即使有可能用有限的收入购买偶尔的高价物品，也未必能缓解无聊、孤独或抑郁——尤其是从长远来看。
根据康奈尔大学心理学教授托马斯·吉洛维奇进行的一项为期20 年的研究，要想获得真正的幸福，就应该购买体验，而不是购买物品。
这并不意味着要花很多钱预订无数次海外旅行。体验可以包括和朋友一起悠闲地喝咖啡、做志愿者、成为当地导游、参加艺术课程或报名参加舞蹈课。
美国心理学协会指出，每周进行约 2.5 小时快走的成年人中，25% 的人患抑郁症的风险会降低。
VolunteerMatch 等网站还可以帮助您找到走出生活空间的机会，让您享受具有成本效益的活动。
