■作者：三沙
今天希摩中心的成长沙龙(12/2/2023)，是在音乐和健舞中开始的。转眼已到岁末，随着大家越来越熟悉，我们也自然而然把这里当成了自己的家。做为一位年轻的心理咨询师，我默认自己是方老师的助手，我会提前来到，帮助方老师做沙龙前各种准备工作，而另一位朋友“开心果”，会带领大家做健舞热身。看到每个人积极阳光的姿态，我也好开心。
上周我们学画了《原生家庭图》，作业是每个人觉察自己的人生课题。今天方琦老师带领大家做了家庭雕塑的个案演练，带给我很多的触动和反思。案主身在国外，但时刻想着传承妈妈的爱和对家庭的责任，想要将大家庭继续凝聚在一起，希望照顾到每一个家庭成员的感受，这一点特别让我感动。在演练过程中，扮演者们全程都很投入，每个人都设身处地体验并且表达了自己的感受，也让案主和我们都体会到了不曾感受过的隐藏在深处的情绪。很感恩。
我在雕塑中扮演排行老二，当我处在这个位置的时候，心里觉得失落，是个常常不被看见的妹妹。当我表达出这个感受的时候，案主这才发现，他事先画出来的家庭图中，妹妹和父母之间的关系连线竟然是没有的，可见潜意识的强大，它在无心的疏漏中也暗示出重要的心理内容。这令我十分惊奇，教科书上的理论成为现实。
在扮演和体验过程中，我也想到自己在家庭中的角色和互动模式。我和先生孩子都还算是一致性表达，沟通比较顺畅，但和自己的父母却很难把爱说出口。也许这也是东亚家庭中常见的模式吧。父亲已经走了，他的爱留在我心里；母亲还健在，我也希望在今后的日子里，能够多表达对她的爱和感激，不留遗憾。
我觉得这样的学习模式大家都很喜欢，它不是理论和说教，而是用身体和心灵去感受，它是走心的。我相信正如我们的沙龙名字，每个人都得到了成长，到12.18号，今年第二期的沙龙就结束了，期待来年我们继续在这里成长，成长为就像方琦老师今天说的那种人：敏感而不脆弱，坚强而不麻木！
