【华e生活编译】许多医院（包括 WakeMed）采用的首字母缩略词来检测中风的迹象可能意味着生与死的区别。
中风开始后的第一分钟内，就有 200 万个脑细胞丢失。
时间决定着大脑的生命。中风患者接受治疗的速度越快，完全康复和无残疾生活的机会就越大。因此，识别中风征兆并通过拨打 911 做出适当回应非常重要。
为了帮助医护人员更快地接触到潜在的中风患者，医院鼓励人们记住缩写词 BE FAST。
B – 平衡：突然失去平衡或协调
E – 眼睛：视力突然改变/视力障碍
F – Face：人笑时脸的一侧下垂
A – 手臂：当人举起手臂时，一只手臂向下漂移
S – 讲话：说话含糊、缓慢或奇怪的人
T – 时间：如果您或您周围的人出现这些症状中的一种、部分或全部，请“快点”并立即拨打 911 寻求紧急医疗救助。
有些人忽视了他们的症状，特别是在 COVID-19 的这个时期，当时有些人害怕医院环境。请记住，医院有能力单独管理传染病患者和中风患者。
中风患者不要自行开车去医院。
以前，FAST 首字母缩略词用于检测中风迹象；虽然仍然有效，但它忽略了平衡和视力问题——尤其是当这些问题突然发生时——这也是常见的中风症状。
当有人中风时，时间是至关重要的，急救人员必须尽快到达并开始立即治疗。此外，这些急救人员知道最近的联合委员会认证初级中风中心在哪里。
在 Wake County，WakeMed Cary Hospital 和 WakeMed Raleigh Campus 都是联合委员会认证的初级中风中心。这意味着医生、护士和其他护理人员团队每周 7 天、每天 24 小时随时待命，尽可能快速有效地治疗中风患者。
我们如何预防中风？
美国中风协会报告称，五种健康的生活习惯可以预防高达 80% 的中风：
- 健康饮食
- 保持健康的体重
- 规律运动
- 避免烟草
- 适度饮酒或完全不饮酒
了解你的健康指标
- 血压 ——了解您的血压。如果它很高，降低它并经常检查它。
- 胆固醇——了解它，如果它很高，就降低它。
- 糖尿病——如果您患有糖尿病，请控制住它。
定期去看医生
有时人们需要做的第一件事就是找一位可以帮助确定他们是否有中风危险因素的医生。医生可以帮助人们管理任何可能导致中风风险增加的慢性健康问题。
五月是全国中风宣传月
全国中风意识月是一年一度的宣传中风的机会。
每年五月，美国心脏协会/美国中风协会都会通过对人们进行有关我们可以预防中风的体征、症状和方法的教育来纪念全国中风意识月。
