方琦老师作为资深心理咨询师曾多次为学校和企事业单位提供心理辅导及培训。她在女性婚恋、情感问题、人际关系、个人成 长、家庭关系、子女教育等方面颇有建树。CFF联合多家机构，特邀方琦老师带我们开启一场心灵疗愈之旅，一起学习情绪管理和有效沟通，助力我的情绪我做主。
主办：Cathy 开心健身公益平台（CFF）
Cathy 开心健身公益平台（CFF），一个让万千人身心愉悦的公益健身平台。自成立之日起，每天对外免费开放，累计已有30多万人次在这里开心健身。CFF主办的每日公益云健身及各种讲座让众多朋友在这里实现了“健身、健脑、健心”。
主持人多彩妈妈寄语：
这个星期我看了很多美国新闻和CDC报告，进一步认识到，心理健康的问题在高中生当中太严重了。
据统计，2021年，42%的高中生常常感到悲伤和绝望！18%有过自杀的念头！10%试图过自杀！
这个数据，大家相信吗？
本周一，CDC发表了最新Youth Risk Behavior Survey (青少年危险行为民意调查）：https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/YRBS_Data-Summary-Trends_Report2023_508.pdf。周一美国主要媒体ABC, CNN等都有很多报道。
如果你为人父母，无论孩子多么优秀，看起来多么阳光，请一定为了“爱”要来关注这个日趋严重的社会问题，因为绝大多数的悲剧都是在家长完全没有预料的情况下发生的！
近两年我身边就发生了好几起不幸的悲剧。为了预防类似悲剧的发生，Cathy 开心健身公益平台邀请到了中国最高级别的国家二级心理咨询师，对子女教育、家庭关系、女性问题等有丰富经历和独到研究的心理辅导专家方琦老师，从这个周六开始举办系列5次讲座。
作为CFF平台的义工，三个女儿的妈妈，我多彩生活的背后也曾经有过痛苦的挣扎。老师讲完后我会分享自己一些惨痛的教训和经验。也鼓励大家提问，请方琦老师“对症下药”。
为保护隐私，我们都只说事而不提具体的人。
谢谢大家的关注！我们周六云上见！
