一位致力于帮助人们不再害怕死亡的临终关怀护士朱莉·麦克法登（ Julie McFadden），透露了许多人在生命最后时刻说的话。
除了照顾临终患者外，护士朱莉·麦克法登还写了一本书，并创建了一个有关死亡和临终的社交媒体平台。
这听起来可能不是最令人感觉良好的话题，但在医疗保健领域工作多年后，朱莉开始注意到“每个身体自然死亡的力量以及它是多么的美丽”。
她现在希望教育人们了解我们是如何死亡的，并强调这是一个“自然过程”——没有什么可怕的。
朱莉凭借其对死亡和临终的见解在TikTok上积累了超过 150 万粉丝，但今年早些时候，她与商人兼作家罗伯·摩尔一起参加了他的播客《颠覆者》的一集。
在 7 月 15 日发布的这一集中，朱莉描述了她在整个职业生涯中目睹了“数百人”死亡，其中包括在转入临终关怀工作之前在重症监护室工作的经历。
她的职业生涯使她对大多数人通常无法见证的人生最后阶段有了独特的见解，因此她了解到许多人都有两个共同的愿望。
在接受摩尔采访时，朱莉解释说，人们在生命最后时刻的第一个愿望就是不要花太多时间在工作上——当我们有账单要付时，这说起来容易做起来难。
然而，第二种情况更为常见，与我们更能掌控的事情有关。
麦克法登解释说：“人们主要说的一句话，是我很少听到有人提起的，就是‘我应该珍惜自己的健康’。”
当我们感觉良好时，我们很容易认为健康是理所当然的，但是一旦生病 – 即使是像喉咙痛或鼻塞这样轻微的症状 – 也会让我们渴望再次恢复健康。
意识到这个现象后，朱莉试着向她的病人学习，现在每晚都会写一份“感恩清单”，以记住人们认为理所当然的事情以及她感恩的事情。
她解释说：我喜欢我可以呼吸，我可以四处走走，我可以感受到阳光——诸如此类的小事。
“我认为我从濒死者那里听到的最大感想是，他们希望自己之前能体会到自己感觉有多好。”
在解释为什么她如此直言不讳地谈论死亡经历时，这位护士补充道：“我相信人们应该在与所爱的人或自己一起经历死亡之前了解死亡过程。”
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