据WTVD罗利报道,詹妮弗·伯奇(Jennifer Birch)是罗利的一名专门治疗儿童心理疾病的治疗师,她表示,自疫情开始以来,她看到病例是过去的3倍。
伯奇自己是4个孩子的母亲,其中3个孩子都在威克郡公立中小学读书。
伯奇一直计划星期六参加在罗利市中心州长官邸前举行的“重新开放学校”集会。
自去年12月以来,她一直在给威克郡学区董事会写信,谈论虚拟学习导致的日益严重的心理健康危机。
“这对每个人来说都很棘手。”她说,“我们都在努力想办法,不一定要成功地做到这一点,而是要以一种健康的方式度过难关。”
她希望决策者能够看到她和她自己的孩子所经历的挣扎。
在她接受治疗的高中学生中,她注意到焦虑、抑郁以及自杀念头的增加。她说,其实年纪较小的孩子出问题的更多,有特殊需求的孩子处境尤其艰难。
“我们都在尽力做到最好。”她说。
伯奇提出了以下建议来帮助你的孩子:
让他们把注意力集中在他们能控制的事情上,因为很多事情都是无法控制的。
试着让你的孩子们从电脑和户外的“感官休息”中获得“大脑休息”
她建议寻找合适的心理支持系统——无论是来自指导顾问,还是学校的资源管理人员。
伯奇说她非常清楚那些害怕回去的老师,她的母亲和姐姐都是威克郡的老师。