世界各地的人们都希望延长自己的健康寿命，但许多人仍未意识到他们的血型可能对衰老速度有影响。一项新研究的结果表明，B 型血的人衰老过程可能较慢，这引发了许多关于该血型有何不同之处的问题。
斯坦福大学的Tony Wyss-Coray多年来一直致力于探索这些生物学奥秘，并密切关注血液因素在整体活力中的作用。
他的研究强调了血液如何为我们随着年龄增长身体的磨损提供重要线索。
了解 B 血型
血型由红细胞上的特定标记和血液中循环的抗体决定。在ABO 血型系统中，B 型血的人的红细胞上有 B 抗原，并产生针对 A 抗原的抗体。
全球仅有约 10% 的人口属于这一类别。研究人员已研究了这种独特标记是否有助于更有效地处理代谢变化，从而帮助这些人延缓衰老。
长寿因素
几十年前，科学家就开始研究血型和寿命之间的联系。
2004 年，东京的 Shimizu 和同事得出结论： “我们的研究结果表明，B 型血可能与长寿有关。”专家们对这一群体为何比其他群体活得更久进行了更深入的研究。
一些人指出，这是因为细胞修复和再生机制更好。另一些人则认为，他们的身体能够更平稳地应对代谢压力，这或许可以保护他们免受某些与年龄相关的健康问题的影响。
可能的缺点
科学家指出， B型血的人并不能免受健康风险的影响。研究人员发现，这类人患心血管疾病的可能性略高。
良好的饮食习惯、定期的锻炼和压力管理可以降低这种脆弱性。
这个群体也以情感敏感度较高而闻名，有人说他们需要强大的支持系统才能保持良好的心理健康。
器官衰老洞察
越来越多的证据表明，衰老是身体各个部位不均衡的过程。一些器官的退化速度可能比其他器官更快，即使一个人外表看起来很健康，也有可能患病。
一项大型研究检查了 5,000 多名志愿者，通过检查血液中 4,000 多种蛋白质的水平来判断 11 个器官的生物年龄。
这项研究显示，大约 20% 的人口至少经历一个器官的加速衰老。
以血液为基础的方法
现有的方法通常通过测量DNA的表观遗传变化来预测整体衰老。这通常需要组织样本，而从每个器官采集组织样本非常困难。
然而，血液更容易获取，并且可以提供与各种内部系统相关的蛋白质水平的快照。
机器学习工具对数千种蛋白质进行分类。然后，它们将特定蛋白质的水平与各个器官进行匹配，揭示哪些部位的衰老速度可能比预期的要快。
这些信息可用于制定减缓恶化的个性化策略。
实际考虑
在出现严重症状之前识别衰老器官的想法很有吸引力，但它引发了一些重要的问题。
知道自己患肾病或心脏病的风险很高可能会促使人们格外警惕，但如果没有直接的治疗方法，也可能会引起焦虑。
专家建议在掌握知识的同时采取预防措施。对于 B 型血的人来说，除了控制可能影响情绪健康的压力水平外，仔细检查心血管健康可能是一个好主意。
超越数字
虽然统计数据激发了我们的兴趣，但日常习惯通常决定了这些发现的效果。保持良好的饮食习惯、保持活跃、获得足够的休息和培养牢固的关系都有助于稳定身心健康。
研究人员鼓励任何对自己的衰老过程感到好奇的人考虑所有可能的因素。B 型血可能有助于解释某些特征，但它并不是这个谜团中唯一的因素。
让所有人都能获得先进的血液检测服务仍需时日。如果这项技术越来越普及，人们或许能够发现特定器官的微小危险信号并尽早采取行动。
Wyss-Coray 的研究显示，简单的抽血就能揭开身体不同部位隐藏变化的面纱。
这可能为更有针对性的护理铺平道路，特别是对于那些渴望在年老时保持高质量生活的人们来说。
该研究发表在《实验老年学》杂志上。
