专门送上解油篇，给quarantine在家的亲们。
▼白花菜帮子和叶子洗净。用blender 打碎。
▼参考碎末图形。加一点点盐腌5分钟，然后使劲使劲挤干水份备用。
▼热锅很热很热的锅，不加油不加盐，把刚才的碎末倒入锅内快速翻炒2分钟，马上起锅倒入盘中。水没挤干或者翻炒时间过长都会使菜变软不脆了。掌握这一点就可以了。
▼加一点辣椒油花椒油，半勺糖，半勺醋，撒上芝麻，好吃到爆。记住这是不花钱要被大家扔掉的东西，我们废物利用一下，即节约资源又节约了钱，还是一道天然的high fiber 食品。专门送上解油篇，给quarantine在家的亲们。
