如何根据科学煮出完美的煮鸡蛋?

据美联社报道,科学家称他们已经破解了煮出完美鸡蛋的秘诀。

这是一个你可以自己测试的秘诀——尽管时机不太理想,因为美国因禽流感爆发导致鸡蛋价格飞涨。

完美的煮鸡蛋是丝滑的蛋黄和柔软、坚实的蛋白搭配。

实现这一平衡可能是一个挑战,因为蛋黄的烹煮温度低于蛋白。用大火煮鸡蛋会使蛋黄呈粉状,而用小火慢煮会使蛋白呈果冻状且未煮熟。

研究人员煮了数百个鸡蛋,并用数学解决了这个流动的难题。一个方程式处理了热量如何在热表面和鸡蛋之间传播;另一个方程式捕捉了鸡蛋如何从液体变为固体,中间呈凝胶状。

他们的最终配方是每隔两分钟将蒸篮里的鸡蛋移到两碗水中——一碗沸水,另一碗温水,温度为 86 华氏度(30 摄氏度)——总共蒸 32 分钟,然后在流水下冷却并剥壳。

这种煮鸡蛋的过程非常独特,是一种通过控制温度的逐步加热法,可以让鸡蛋白和蛋黄同时达到理想的凝固程度,避免蛋白过老或蛋黄不熟的情况。以下是更详细的步骤:

工具与材料:

  • 鸡蛋
  • 蒸笼篮(或漏勺)
  • 两个大碗(一个装沸水,一个装 86°F / 30°C 温水)
  • 计时器
  • 流动冷水

步骤:

  1. 准备水浴
    • 在一个碗中加入沸水(100°C)。
    • 另一个碗中加入 86°F(30°C)左右的温水。
  2. 加热与转移过程
    • 将鸡蛋放入蒸笼篮中,先浸入沸水中 2 分钟
    • 计时结束后立即转移鸡蛋到温水中浸泡 2 分钟
    • 重复此过程,每两分钟在两碗水之间交替转移鸡蛋,持续 32 分钟
  3. 冷却与剥壳
    • 32 分钟结束后,将鸡蛋放在流动冷水下冲凉,停止余热。
    • 小心剥壳,可以发现蛋白滑嫩、蛋黄呈现理想的凝固状态。

加州大学欧文分校的化学家格雷戈里·韦斯表示:“你绝对可以在家里用半打鸡蛋左右来做到这一点。”但他没有参与这项研究。

在研究人员提出的周期性烹饪方法中,蛋白被加热和冷却直至完全凝固。另一方面,蛋黄则在恒定温度下保持坚硬,并被烹饪至呈奶油状。

“你几乎可以把它涂抹开来,就像涂抹在面包上一样。”该研究的作者、那不勒斯费德里科二世大学的埃米莉亚·迪·洛伦佐 (Emilia Di Lorenzo) 说道。

为了确认他们烹制出了新菜肴,研究人员测试了制备好的鸡蛋的化学成分,并将其与传统煮鸡蛋一起提供给 8 名品尝者。

该研究于周四发表在《通信工程》杂志上。

明尼苏达大学食品科学家乔安妮·斯拉文表示,与传统的煮鸡蛋相比,这种新技术可能意味着在厨房里花费更多时间。但舌头上各种口感的融合可能值得你多花一些时间。

“这是一个较慢的过程,但可以获得更好的结果。”没有参与这项研究的斯拉文表示。

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